יוגה תרפיה
מפגשי יוגה תרפיה אחת על אחת, הם מפגשי ריפוי דרך הגוף. אני משלבת בשיעורים את הידע שלי מהכשרות היוגה השונות (ין יוגה שיקומית, יוגה ויניאסה, יוגה לנשים בהיריון ואחרי לידה ויוגה רגישה לטראומה) וגם את הידע הגינקוסופי (במידה והוא רלוונטי עבורך).
מבחינתי, עבודה עם הגוף בהקשר של הרגש היא המהות.
בעבודה עם הגוף אנחנו יכולות לפגוש הכל - רגשות, פחדים, רצונות עמוקים, מחסומים… באמת שאין גבול. במפגשים האלה אני רואה ניסים גלויים - לא פחות!
היוגה תרפיה מתאימה למגוון עצום של מצבים, ועיקר העבודה היא דרך הגוף והנשימה.
התרגול נעשה בקצב שלך, בהתאם ליכולותייך ורצונותייך, בעדינות, בכבוד ורוב קשב לגוף ולמה שעולה.
במפגש הראשון אנחנו משוחחות, מבינות מה הקו המוביל ומה המטרות שלך, ותמיד נשארות פתוחות לשינויים (שיבואו) - כל מפגש ומה שהוא מביא איתו.
למי זה מתאים?
לכל מי שמרגישה רצון לחזק, לפתוח, לשקם ולהכיר את הגוף, ולפגוש את הקשר בין גוף ונפש בצורה הכי ישירה שיש.
למי זה לא מתאים?
בגדול זה מתאים לכולן. כן אסייג ואכתוב שלעיתים יש מצבים רפואיים ו/או רגשיים שאינם מתאימים להכשרתי.
במקרים כאלה אנסה לעזור ולהפנות אותך הלאה לקולגות שיוכלו להתאים לך יותר ממני.
